الهمني مايك ويكينغ الشغوف بالمتعة والسعادة ومؤلف كتاب دليلك الصغير الى هيغي لتخصيص مؤنة او كما يحب تسميتها بعدة الطوارى هيغي وهي قائمة من الحاجيات احرص على توافرها وجاهزيتها دائما لاستمتع بها في نهايات الايام الطويلة او تلك اللحظات التي لا خطط لها الا السكون وتدليل النفس ..

الشموع .. 

اجدني دنماركية في ذلك فلا احبذ الشموع العطرية المصنعة فالشموع عندي للاضاءة الممتعة وحسب ..

الزيوت العطرية..

وهي ما اعتبره البديل للشموع العطرية لكن يفوقها بدرجة على مستوى الصحة لطبيعية تكوينها ولأمانها العالي على حساسيتي المفرطة ، اقتنيت جهاز التعطير من موجي والذي اجده مثالي جدا بجودته العالية وتصميمه البسيط الذي يوحي انه شمعة هادئة الى جانب مجموعة منوعة من زيوت عطرية مفضلة كالخزامى ، البتشولي ، اللبان ، اكليل الجبل ، زهرة البرتقال واعشاب الليمون المنعشة . 

الشوكلاته..

لايختلف عليها اثنين وافضلها داكنه خصوصا حين تمتزج بنكهة خفيفة كالملح البحري او شي من الفواكة او تمتزج معها قطع من المكسرات او القهوة ، مفضلاتي هي Endangered Species Chocolate ، Alter Eco ، Chocolove من ايهرب ومن السوبرماركت المحلي lindt بالاضافة الى الوافل الهولندي .

تشكيلة الشاي .. 

لا اشرب الشاي بشكل يومي ذلك يعطيني سبب للاستمتاع بلا حاجة خصوصا في نهاية اليوم .. اقتنيت صندوق أنيق من دلما يحتوي مجموعة من ٨ نكهات من الشاي بالاضافة الى شاي اللافندر الذي يهديني نومة هنيئة بعده وشاي الياسمين الذي اتقاسم متعته مع قريبتي والتي اصبحت تتذكرني فيه ضمن هدايا السفر كل مره ..

قائمة المشاهدة..

في حالات انخفاض المشاعر تصبح مهمة البحث عن فيلم من اصعب المهام وغالبا تكون نتائجها محبطة لسوءها لذا احتفظ بقائمة المشاهدة التي لا أمّل من تكرارها وتعطيني كل مره شعور المتعة ذاته او أكثر ..

المسلسلات : gilmore girls, chesapeake shores

الافلام : eat pray love , under the tuscan sun 

مؤونة الطعام ..

لو اضطررت لاختيار مجموعة محددة من اصناف من الطعام ستتناولها خلال عام ماذا ستكون ؟ بالنسبة لي يكفيني خبز محمص مع زبدة مكسرات ومربى توت بالاضافة الى مجموعة متنوعة من الاجبان والزيتون مع زيته والطماطم المجففه ولا انسى البيستو والزعتر .. نعم أصناف بسيطة سريعة التحضير وتشبع حواسي جدا..

لبس مريح جدا ..

دائما هناك في خزائننا تلك البجامة او الفستان الذي نشعر براحة ومتعة اكبر عند ارتداؤه نعم ذلك هو المقصود ومن المتع الدنماركية التي اضفتها الجوارب الملونة حسب الموسم .. توقعت اني كبرت عليها لكن حين اقتنيتها اكتشفت انها مازالت ممتعة..

الموسيقى ..

امتلك على ساوندكلاود قوائم تكونت عبر السنوات لكن اخرها كان قائمة خاصة اسميتها hygge time تتسلسل فيها مقطوعات موسيقية بلا حضور للكلمات ..

دفتر وقلم ..

لرأسي ضجيج لا تهدئه الا الكتابة .. اكتب مشاعري ، افكاري ، مهامي المعلقة التي تتراقص في ذهني ، رسائل الى نفسي .. الكتابة سحر بعظم الهدوء الذي يحدث بعدها لذا تستحق ان ادرجها في هذه القائمة..

قوائم القراءة ..

لا اهوى كثيرا قراءة الكتب الا في مزاج مشرق لكن تلك اللحظات تحتاج قراءة خفيفه وقريبة من القلب كالشعر والمقالات والتدوينات 

عصرونية ، قصاصات ، مترين في متر ، نجم ، خمسة وثمانين ..

شاركوني مؤنتكم الممتعة ..

سلسلة تدوينات سابقة حول مفهوم الهيغي

١- هيغي .. المفهوم الدنماركي الأهم

٢- هيغي .. ان تكون دنماركيا في منزلك

أدخل بريدك الإلكتروني للاشتراك واستقبل أحدث التدوينات فور نشرها

Hygge , هوغا, هيوغا, هورغ, هيغي

مفردة دنماركية قد تكون الأهم والاكثر استخداما بشكل يومي نظرا لأنها تمثل مفهوم نمط الحياة للشعب الدنماركي الذي يتحيز لها بشدة لدرجة اليقين بعجز أي لغة أمام ترجمتها لكن يمكننا الابحار في معانيها لتشمل .. الحميمية ، راحة النفس ، غياب الانزعاج ، الحصول على المتعة ، الدفء ، الرفاهية  وأكثر!!

فهي هوية ثقافية دنماركية بمثل ماتعنيه الحرية في أمريكا والدقة في ألمانيا ..

بعض من مصطلحات قاموس هيغي اليومي..

هيغييورنت   : ان تكون في مزاج الراحة.

هوغاكروك   : الركن المريح.

هيغليغ       : الاضاءة المريحة

هيغكونكل   : الشخص اللطيف الاطفال.

هيغيسانك   : محادثة مريحة.

هيغيستاند   : لحظة من الراحة.

اوهيغليت    : غير مريح.

فريدهوغا    : وصف لتجمع العائلة الدافئ بصحبة الحلوى حول التلفاز.

سونداهوغا  : وصف يوم هادئ وبطيء بصحبة الشاي والكتب والموسيقى وسط مخده مريحة وبطانية دافئة.

هيغيبوكوسر : اللبس المريح في البيت.

وأكثر !! لدرجة تثير العجب كيف لمفردة بسيطة أن يتم تضمينها في كل هذه الكلمات والأوصاف خلال الحوارات اليومية مما يثبت أن الدنمارك أكثر البلاد شغفا بالمتعة والراحة ، لدرجة جعلت جامعة مورلي في لندن ان تدرج موضوع الرفاهية الدنماركية للدراسة في صفوفها ، أما على مستوى العالم فانتشرت المفردة في أصقاع القارات لتعتلي لافتات المخابز والمقاهي كاسم لها تتنافس عليه وتجربة وجو عام متميز تسعى لتقديمه لروادها !!

قرأت كتاب دليلك الصغير إلى هيغي للمرة الثالثة وفي كل مرة أجد فيه الكثير من الالهامات والافكار لجرعة اضافية من المتعة العميقة اليومية والبسيطة لتجربتها أو اضافتها الى أيامي ..

ولأننا نواجه حاليا نوعا من التعليب لمفهوم المتعة انحصر بالخارج بالماديات والمقارنات والتوصيات المدفوعة لدرجة أصبح الأغلب متشابهين في اذواقهم اختياراتهم ونمط حياتهم حسب ماتمليه موجه اعلان الفترة سأكتب سلسلة من التدوينات عن هذا المفهوم الممتع وتجربتي الخاصة معه ..

كونو بهيغي دائما ..