الهمني مايك ويكينغ الشغوف بالمتعة والسعادة ومؤلف كتاب دليلك الصغير الى هيغي لتخصيص مؤنة او كما يحب تسميتها بعدة الطوارى هيغي وهي قائمة من الحاجيات احرص على توافرها وجاهزيتها دائما لاستمتع بها في نهايات الايام الطويلة او تلك اللحظات التي لا خطط لها الا السكون وتدليل النفس ..

الشموع .. 

اجدني دنماركية في ذلك فلا احبذ الشموع العطرية المصنعة فالشموع عندي للاضاءة الممتعة وحسب ..

الزيوت العطرية..

وهي ما اعتبره البديل للشموع العطرية لكن يفوقها بدرجة على مستوى الصحة لطبيعية تكوينها ولأمانها العالي على حساسيتي المفرطة ، اقتنيت جهاز التعطير من موجي والذي اجده مثالي جدا بجودته العالية وتصميمه البسيط الذي يوحي انه شمعة هادئة الى جانب مجموعة منوعة من زيوت عطرية مفضلة كالخزامى ، البتشولي ، اللبان ، اكليل الجبل ، زهرة البرتقال واعشاب الليمون المنعشة . 

الشوكلاته..

لايختلف عليها اثنين وافضلها داكنه خصوصا حين تمتزج بنكهة خفيفة كالملح البحري او شي من الفواكة او تمتزج معها قطع من المكسرات او القهوة ، مفضلاتي هي Endangered Species Chocolate ، Alter Eco ، Chocolove من ايهرب ومن السوبرماركت المحلي lindt بالاضافة الى الوافل الهولندي .

تشكيلة الشاي .. 

لا اشرب الشاي بشكل يومي ذلك يعطيني سبب للاستمتاع بلا حاجة خصوصا في نهاية اليوم .. اقتنيت صندوق أنيق من دلما يحتوي مجموعة من ٨ نكهات من الشاي بالاضافة الى شاي اللافندر الذي يهديني نومة هنيئة بعده وشاي الياسمين الذي اتقاسم متعته مع قريبتي والتي اصبحت تتذكرني فيه ضمن هدايا السفر كل مره ..

قائمة المشاهدة..

في حالات انخفاض المشاعر تصبح مهمة البحث عن فيلم من اصعب المهام وغالبا تكون نتائجها محبطة لسوءها لذا احتفظ بقائمة المشاهدة التي لا أمّل من تكرارها وتعطيني كل مره شعور المتعة ذاته او أكثر ..

المسلسلات : gilmore girls, chesapeake shores

الافلام : eat pray love , under the tuscan sun 

مؤونة الطعام ..

لو اضطررت لاختيار مجموعة محددة من اصناف من الطعام ستتناولها خلال عام ماذا ستكون ؟ بالنسبة لي يكفيني خبز محمص مع زبدة مكسرات ومربى توت بالاضافة الى مجموعة متنوعة من الاجبان والزيتون مع زيته والطماطم المجففه ولا انسى البيستو والزعتر .. نعم أصناف بسيطة سريعة التحضير وتشبع حواسي جدا..

لبس مريح جدا ..

دائما هناك في خزائننا تلك البجامة او الفستان الذي نشعر براحة ومتعة اكبر عند ارتداؤه نعم ذلك هو المقصود ومن المتع الدنماركية التي اضفتها الجوارب الملونة حسب الموسم .. توقعت اني كبرت عليها لكن حين اقتنيتها اكتشفت انها مازالت ممتعة..

الموسيقى ..

امتلك على ساوندكلاود قوائم تكونت عبر السنوات لكن اخرها كان قائمة خاصة اسميتها hygge time تتسلسل فيها مقطوعات موسيقية بلا حضور للكلمات ..

دفتر وقلم ..

لرأسي ضجيج لا تهدئه الا الكتابة .. اكتب مشاعري ، افكاري ، مهامي المعلقة التي تتراقص في ذهني ، رسائل الى نفسي .. الكتابة سحر بعظم الهدوء الذي يحدث بعدها لذا تستحق ان ادرجها في هذه القائمة..

قوائم القراءة ..

لا اهوى كثيرا قراءة الكتب الا في مزاج مشرق لكن تلك اللحظات تحتاج قراءة خفيفه وقريبة من القلب كالشعر والمقالات والتدوينات 

عصرونية ، قصاصات ، مترين في متر ، نجم ، خمسة وثمانين ..

شاركوني مؤنتكم الممتعة ..

سلسلة تدوينات سابقة حول مفهوم الهيغي

١- هيغي .. المفهوم الدنماركي الأهم

٢- هيغي .. ان تكون دنماركيا في منزلك

أدخل بريدك الإلكتروني للاشتراك واستقبل أحدث التدوينات فور نشرها